每到夏季，有一种蔬菜很常见，哈哈 那就是苦瓜 大家都知道苦瓜虽然苦但是作用可不能小觑 下面给大家介绍一下自己做的苦瓜汁，做法简单，作用很好那更是夏季的最佳饮品 想减肥排毒就靠它了还有一个必不可少的妙处就是 过滤后的苦瓜可以做面膜哦
方法/步骤
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清洗一根苦瓜，去头去尾，一切为二呈条状，把里面的苦瓜子去掉，切成小块即可
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榨好的苦瓜汁要过滤，那样的话饮用起来更佳（可以根据自己的喜好加入蜂蜜），更重要的是过滤后的苦瓜可以做面膜（有光滑美白功效），效果很不错哦哦
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