乌江活水鱼是遵义镇的一道名菜
食材
1
草鱼一条 1kg
2
青菜 300g
3
竹笋 300
4
豆芽 500g
5
木耳 200g
6
红辣椒 50g
7
麻椒 20g
8
鸡蛋 2个
9
淀粉 200g
10
蒜末 20g
11
姜片 30g
12
香菜 20g
13
红油 200g
14
芝麻 20g
方法/步骤
1
1.浆鱼片: 现将草鱼清洁后,片成鱼片,把鱼骨与鱼片分开,再将鱼片单独放在一个盆子里加上淀粉和蛋清(去黄)和适量食盐,用手的揉搓,然后放置十分钟左右
2
2 煮青菜 将清洗干净的青菜,木耳,竹笋,等辅料放在清水里煮沸后,差不多八分熟取出来单独放到一个大点盆子里,煮菜用的水倒掉!
3
3:煮鱼骨和鱼片 先将鱼骨放在清水里煮几分钟后,再将鱼片放进去煮,然后加入适量食盐,生蚝,料酒,鸡精后,水开几分钟后鱼片熟了以后,将其倒进乘青菜的盆子中
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4:炸辣椒 在烧热的锅里放上100g左右的红油,待油热后,把辣椒,蒜末,生姜片,麻椒,芝麻一并放进锅里半分钟左右后,将其倒进鱼片盆上部,再将生香菜撒在盆里。然后活水草鱼就ok了!
注意事项
1
浆鱼片时要注意淀粉,蛋清和食盐的量
2
煮鱼片时先煮鱼骨,因为鱼骨后不易煮熟
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