黄瓜鸡蛋减肥法就是一个月之内，坚持每天用黄瓜和鸡蛋作为主要食物。因为黄瓜和鸡蛋都是减肥食谱线里面相当减肥材料，怎么吃也不胖，更能加速脂肪的消耗和排毒。
工具/原料
1
黄瓜
2
鸡蛋
方法/步骤
1
早上：鸡蛋一个(可以吃茶鸡蛋哦)，黄瓜一根
2
中午：鸡蛋一个(可以吃茶鸡蛋哦)，黄瓜凉菜一份
3
晚上：黄瓜一、两根or黄瓜凉菜一份
4
从第二周开始，你就可以吃一些水煮或是清蒸的肉类还有青菜，但是不要放油。下午四点以后，只能吃鸡蛋和黄瓜。可以喝豆浆和牛奶，建议早上喝，还可以吃一些水果。如果结合一定的运动，效果会更好！结束减肥后不能马上恢复饮食，要慢慢增加！坚持一个月以后，你的胃已经很小了，你只需要吃一点点就会饱！黄瓜鸡蛋减肥法对量可以不限，不用挨饿，这方法能有效减肥，但好难坚持哦。为了美丽的身材，加油吧！
注意事项
1
鸡蛋第一天量不限制，以后每日食三个，倘若胆固醇高者可只食用蛋白，蛋白以豆腐(4则豆腐减肥食谱)代替亦可，此方法可做两周有效。每周5KG两周共10KG。两周后不用再继续。
2
用这个方法的MM可以配合蜂蜜醋水促进消化~~方法：在稀释了的醋（果醋，黑醋,最好是白醋·····）水中加入一勺蜂蜜，又助消化又能润肠通便。
3
第一周可以吃水果哦，香蕉除外。
4
我现在已经开始了三天，可惜只减了1公斤！在坚持两天，如果不能再减的话，我将采取别的方法。如健康合理的饮食习惯，适量的运动。为了漂亮的衣服，我会努力坚持下去的。胜利！！！！
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