客家清炖猪肉汤，仅以猪肉和红枣同炖，但汤水甜香，极大地保留了材料的原味和鲜味，很有客家菜突出主料的特点。功效：性质温和，营养丰富，清润补阴虚，增强抵抗力。
工具/原料
肩胛肉（梅花肉）：350克
红枣：7粒
姜：3片
水：5碗
(3－4人份)
步骤/方法
1
猪肉洗净切厚片；
2
红枣洗净拍扁去核；
3
煮沸清水倒入大炖盅，放入猪肉和红枣，盖上盅盖放入蒸锅，隔水炖一个半至两个小时，下盐调味即可。
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