银耳泡开撕碎放入小炖盅，此炖盅为一人分量，很小的买雪蛤送的雪蛤提前一天泡开，取三克即可，发布一张做好的片片，是不是很嫩很滑呢？雪蛤是滋补的盛品哦详情可参照网上，以及如何泡发都是要提前学习的哦…和田大枣一粒撕碎放入小盅里。木瓜也很重要，皮肤好好……炖盅里加一点牛奶，也可以把牛奶换成椰子汁哦，锅里放入适当的水，把炖盅放进去，炖10几分钟就可以了。因为有牛奶味道显得特别的香浓，只是银耳没有炖烂，下次做要提前把银耳炖烂哦，看我一边吃一边发布，我都吃完了呢……
食材
1
雪蛤 3克
2
牛奶 半包
3
木瓜 小半块
4
和田大红枣 一粒
步骤
1
银耳泡开撕碎放入小炖盅，此炖盅为一人分量，很小的买雪蛤送的
2
雪蛤提前一天泡开，取三克即可，发布一张做好的片片，是不是很嫩很滑呢？雪蛤是滋补的盛品哦详情可参照网上，以及如何泡发都是要提前学习的哦…
3
和田大枣一粒撕碎放入小盅里。
4
木瓜也很重要，皮肤好好……
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炖盅里加一点牛奶，也可以把牛奶换成椰子汁哦，锅里放入适当的水，把炖盅放进去，炖10几分钟就可以了。
6
因为有牛奶味道显得特别的香浓，只是银耳没有炖烂，下次做要提前把银耳炖烂哦，看我一边吃一边发布，我都吃完了呢……
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