提子的营养成分
工具/原料
提子
方法/步骤
1
提子又叫美国葡萄，是葡萄的一类品种
2
提子中含有的糖是葡萄糖，人体吸收快，出现低血糖的时候，喝葡萄汁能够很好的缓解症状。提子中还含有类黄酮这样的氧化剂能够缓解衰老。
3
提子中含有的聚合苯酚，能够与病毒或者细菌的蛋白质反应，使之失去传染能力
4
提子还含有白藜芦醇，可以防止细胞的癌变
5
提子中还含有维生素B12，可以抵抗贫血的作用
6
可以兴奋大脑神经，对消除疲劳有一定帮助。
注意事项
相对于其他水果，所含热量较高
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