苹果，是大家都喜欢吃的水果。它是一种温性水果，美味可口，而营养价值非常高。那么，在日常生活中大家如何选择苹果，怎么样的苹果营养价值才高呢？
工具/原料
苹果
步骤/方法
1
观察苹果的柄，看看它新不新鲜。如何是新鲜的话，应该是绿色的。
2
观察苹果的表面，看看表面光不光滑。如果是光滑的话，水分才充分，这样的苹果吃起来才有营养。
3
看苹果的颜色，不是越红越好。如果太红的话，就太熟了。要淡红的，表面一丝一丝红的。这样的苹果才又香又脆。
注意事项
苹果的颜色很重要。
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