炒毛蚶,是一道既便捷又好吃的一道家常菜。新手也是基本零失败的料理之一。毛蚶的营养价值丰富,经济实惠~
食材
1
毛蚶 500g
2
尖椒 2个
3
葱 适量
4
蒜 适量
5
姜 适量
6
酱油 适量
7
蚝油 适量
8
油 适量
9
大喜大 适量
10
辣椒油 适量
11
麻椒 适量
12
胡椒粉 适量
方法/步骤
1
首先,我们把买回来的毛蚶用清水,洗干净。
2
然后在放入清水中,加入少许盐,静置30分钟左右。
3
静置的时候,我们准备辅料。把尖椒洗干净并切成段,葱,姜,准备好
4
然后起锅,倒油。油温热后,加入刚刚准备的食材(尖椒、姜、葱)炒香
5
然后加入刚刚洗干净的毛蚶,翻炒
6
接着,加入调料(放蒜、酱油少量、蚝油、辣椒油、大喜大,麻椒、胡椒粉)进行翻炒
7
翻炒后,稍微盖下锅盖,期间不用加水,中间需要揭盖翻炒,待毛蚶都张嘴了,就熟了。盛出来装盘(我用的是电磁炉,如果是瓦斯,就需要爆炒)
总结:
1、毛蚶需要静置,好吐出脏东西。2、我买的是现成的辣椒油,如果是自己炸的辣椒油会更好吃哒~END
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