材料:五花肉500克、清水约100克、葱姜水50克、马蹄40克、盐适量、料酒1勺、胡椒粉适量、鸡精适量1小 勺、水淀粉1勺、白菜叶数片、小油菜几棵 蟹粉狮子头的做法 1、上五花500克,切成石榴粒 2、将肉粒稍微剁一下,至肉有粘连 3、将马蹄切绿豆粒 4、葱姜切末倒入冷水制成葱姜水,毛蟹两只剥壳留肉和蟹黄备用 5、肉馅中加入葱姜水、胡椒粉、料酒、鸡精调味 6、将肉馅打水,清水徐徐倒入,用手顺一个方向不断搅拌,直至水全部吸收,然后再倒水,搅拌。这个过程注意少量多次,需要些臂力,不能操之过急,水完全加入后倒入1勺水淀粉,将肉馅搅拌并摔打至有黏性。 7、搅拌好的肉馅放入马蹄碎和蟹肉,搅拌均匀后加盐调味 8、砂锅中放凉水,将肉馅平分成四份,双手蘸水将大肉丸团圆,双手来回倒7、8下,顶部嵌上蟹黄,轻轻将丸子凉水下锅 9、中小火煮至水开丸子漂浮,去浮沫,盖上白菜叶(防止漏气)半掩锅盖小火炖两个小时 10、炖好后,去除菜叶,点缀小油菜,将汤加少许盐调味即可