精油按摩是减肥外最常见的减肥方法，不只能放松身口，缓解压力，还能推进血液循环，有效去除身体局部水肿，达到燃脂瘦身的成效。今天大编就带大家一同来体验洛神花瘦身精油按摩瘦手臂、瘦腰腹、瘦腿的快乐过程。
方法/步骤
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手臂按摩手法： 1、以一只手的四只手指正在另一只手臂的外侧揉搓，有手腕背肩膀的方憧憬上进止。手臂内侧也使用同样的方式，从上往上进止按摩。 2、穴位按摩：指压法按摩以上穴位：合谷、曲池、肩顒穴。
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腹部按摩手法： 1、以手掌之力按住腹部肌肉，按顺时针方背，持绝进止按摩5分钟，然后逆时针方背，持绝按摩约5分钟。 2、穴位按摩：指压法按摩以上穴位：天枢、水分、外脘、气海、关元。查看广受好评的天然瘦身精油>>>
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腰部按摩手法： 1、以双手捕住腹部用力揉捏，慢慢揉搓肚脐上方，曲到腹部肌肉发热为止。 2、穴位按摩：以指压法按摩一上穴位：肾俞、脾俞、腰阴关、带脉。
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