冬春交替如何防止关节炎复发？

控制体重。肥胖会加重关节的负担，长期使关节退化，最佳的方式是控制好体重。

补钙。通过补充维生素和钙质来强健骨骼，可以通过吃豆制品，晒太阳获取。

补肾。寒冷季节补肾对关节炎的防治有很好的效果，可以用中药进行调理。