罗汉果性凉，脾胃虚寒者尽量少食。但罗汉果的功效却非常显著，尤其可以润肺止咳、生津、对于口渴、长期咳嗽都有非常好的效果。
工具/原料
1
罗汉果
2
开水
方法/步骤
1
首先，挑选罗汉果要挑选个头中等、形状均匀的，打开外壳后里边果实饱满。
2
如果是多人饮用的话，可以将整颗罗汉果放入大茶壶中。但若是一人饮用的话就没必要放入一整颗了，否则甜度过浓反而会影响口感 。一人饮用的话可以用手掰开成一小份。
3
将罗汉果颗粒放入杯中，用开水冲洗几遍。冲洗完后杯中倒入沸水，并盖好盖子 。
4
焖大概十多分钟，可以开盖看下罗汉果茶水的颜色 ，若罗汉果茶水颜色变为如下图，即可开始饮用了。
5
准备好饮茶用的茶杯，将泡好的罗汉果茶水用杯盖盖着倒入，不要把罗汉果颗粒倒入。
6
如果觉得味道太浓太甜，可以另外备一杯温水，倒入茶杯中稀释后再喝。这样味道很甜很淡，非常适合夏季喝。
注意事项
一般饭后两小时喝比较好，但要注意尽量饮用热的茶水，凉茶水更容易加重咳嗽症状。