我经常为上小学的孩子吃早饭而发愁,总想给孩子吃些有营养但又快捷的食物!所以,平时早餐有:煮鸡蛋、稀粥、面包、牛奶、豆浆有时买点油条、油饼等食物!孩子有一天说想吃煎鸡蛋,这就开始尝试做,一开始总是煎胡而且鸡蛋都碎了,要不蛋黄流的到处是,经过多次尝试,终于成功了,与大家分享一下!
食材
1
鸡蛋 3个
2
植物油 少许
3
盐 少许
方法/步骤
1
锅内倒入少许油,小汤勺两勺,轻轻转动锅,让油沾满锅底。将要用的鸡蛋拿到锅边,准备好铲子、盛鸡蛋的盘子和盐。
2
点着火,小火就行(最小火),将油烧热(油表面出现大量气泡),将鸡蛋打进锅里,开始不要来回活动鸡蛋,否则容易把鸡蛋弄碎,等蛋黄周围的蛋清开始向凝固,轻轻晃动锅让鸡蛋活动或用铲子把鸡蛋铲活动,然后用铲子和筷子配合将鸡蛋翻个,看着蛋黄几乎全熟透(根据个人口味),然后根据个人口味,在鸡蛋表面撒点盐!
3
如法炮制,将其他两个鸡蛋煎好,这样就可以享受到鲜咸适口,外焦里嫩的煎鸡蛋就好了!最后,向每天坚持做早餐的家长说一声:“大家辛苦了!“
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