猪肠是用来输送和消化食物的,有很强的韧性,营养价值也是很高,有大量的蛋白质和少量的脂肪,还含有人体所必须的微量元素,猪大肠的做法也是多样,好吃又简单。下面就谈谈如何做好猪大肠这道菜。
工具/原料
猪大肠、青红椒、葱姜蒜、酱油、花椒、料酒、大料、盐、桂皮、香叶、盐。
方法/步骤
1
把肠子放入水中,加入少许的盐和小苏打清侵泡,将泡好的大肠翻过来,清洗掉肠壁上的肥油。
2
锅中加入水放入清洗干净的肥肠以及花椒、葱段、姜片、1片桂皮、1个大料、1片香叶,直到大肠变软。
3
青红椒切三角块,葱姜蒜切碎丁,煮软捞出后的肥肠切成菱形块。
4
在锅中放入少许油,6成热时放入葱姜蒜碎炒香。
5
炒香后,放入肥肠翻炒,再放入青红椒继续煸炒一会。
6
最后水淀粉,芡汁均匀挂上后即可关火。
注意事项
1
这道菜最后一定要勾个芡汁,这才是熘。
2
酱油主要就是为了提色,适量放点即可。