认真学习经验，多留意宝宝身体变化
新生宝宝要不要枕头？正常情况下，刚出生的婴儿是不需要枕头的。因为新生儿的脊柱是直的，在平躺时后背与后脑自然地处于同一平面上，所以新生儿睡觉不需用枕头也不会颈部肌肉紧绷而引起落枕。如果给新生儿垫上过高的枕头反而容易造成脖颈弯曲，影响呼吸功能，造成呼吸障碍，影响正常生长发育。
宝宝夜醒怎么办？宝宝夜醒的不少原因，是由于家长的护理不当。宝宝在浅睡眠期有各种动作，如睁眼、吸吮、翻身、哭啼，有时还会抬头张望，但这些动作大多是无意义的。父母不要因为有一点动静就给予过多的护理或关照，可静静地等待5分钟以上再做出反应。有时过多的呵护反而会打扰宝宝的正常睡眠，不利于宝宝的正常生理发育。
宝宝睡觉为何容易惊跳？3个月内的宝宝存在生理性惊跳现象，这是由大脑发育未成熟所致的正常现象，不需要处理。
正确的睡姿仰卧睡觉姿势可使全身肌肉放松，对新生儿的心脏、胃肠道和膀胱的压迫最少。但是，仰卧睡觉时，因舌根部放松并向后下坠，会影响呼吸道通畅，此时应密切观察新生儿的睡眠情况。对于侧卧睡的宝宝，家长应适时调整左右方向，以免造成偏脸现象。新生宝宝不提倡俯卧位睡姿，容易发生意外窒息。
最佳睡眠环境婴儿要在温暖和舒适的地方睡觉。建议把宝宝放在摇篮或婴儿床里，床的两边要有保护栏。睡眠环境的温度以24℃—25℃，湿度50%左右为宜。不要给宝宝穿的、盖的太厚。因为婴儿头部温度比体温低3℃左右。温度较高，会使宝宝烦躁不安，从而扰乱了正常的睡眠。夜间睡眠时光线不能太过强烈，尽量营造一个柔和而安静的环境。
新生儿睡眠时间足够的睡眠是保证新生儿及婴幼儿健康的先决条件之一。年龄越小睡眠时间越长，宝宝出生后数日内每天睡眠时间可达20小时左右，即除哺乳时间外，基本上处于睡眠状态。
宝宝的“夜宵”婴儿哺乳应按需进行，想吃就喂。如果宝宝在夜间熟睡不醒，就尽量少惊动他，可以把喂奶的间隔时间适当延长。一般说来，新生宝宝一夜喂两次奶就可以了。
不要“摇睡”宝宝。因为摇晃使得宝宝的大脑在颅骨腔内震荡，造成脑组织表面小血管破裂。
妈妈和宝宝一起睡觉时，要注意保持一点距离，以免熟睡了压住宝宝。
不要在人离开的情况下，把吹风机开着放在宝宝身边，以免引起意外。