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薯片海苔脆皮烤鸡柳

你吃过用薯片做的炸鸡吗?吓得我赶紧开包薯片压压惊!
食材
1

鸡胸肉 500g

2

薯片 1包

3

海苔 4片

4

鸡蛋 2个

5

油 10g

6

盐 适量

7

料酒 适量

8

胡椒粉 适量

方法/步骤
1

将鸡胸肉切成条状,放入料理盆中,加盐、料酒腌制15分钟。

2

薯片放进保鲜袋内,用擀面杖碾碎,一定要碾得特别细才行,如果还有比较大的片状之后容易脱落。

4

打碎鸡蛋,打成蛋液,鸡柳腌制好后,先裹一层蛋液

5

再将裹着蛋液的鸡柳在薯片碎中裹一层薯片海苔碎

6

烤盘上刷一层油后,将裹好薯片碎的鸡柳摆放在烤盘内

7

烤箱250度预热,用250度烤鸡柳两面各8分钟即可,.出炉后就可以食用啦

注意事项

这个方子的替代有很多,薯片可以用玉米片代替,而且薯片的口味各种各样,不同口味的薯片做出来的烤鸡柳味道也不一样。而且做出来都是脆皮的哦。这个方子唯一重要的就是,薯片一定要碾得特别细,这是我从失败中得到的教训哦!

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