食用芒果相克相宜食材搭配好处禁忌宜吃忌吃人群

芒果与鸡肉适宜搭配食用，二者搭配有补脾胃、益气血、生津的功效。适用于脾胃虚弱、食欲不振、气血亏虚、咽干口渴等病症。

芒果与芦荟适宜搭配食用，二者搭配加蜂蜜，做成果汁食用具有消炎、排毒的功效，同时还能活化细胞，促进代谢。

芒果与大蒜不宜搭配食用，二者不易搭配，芒果忌与大蒜等辛辣食物同食。二者同食有损身体健康。

忌食慎食芒果的人群：体质过敏者不宜食用芒果，芒果叶或芒果汁可引起过敏体质的人皮炎。

适宜食用芒果的人群：适当食用芒果，可以不断补充体内维生素c的消耗，降低胆固醇、甘油三酯，有利于防治心血管疾病。