消脂茶可以美白肌肤、消除脂肪。长期饮用可以燃烧脂肪，有很强的减肥功效。
工具/原料
1
柠檬草3克
2
马鞭草3克
3
柠檬1片
4
甜菊5片
5
生姜适量
方法/步骤
1
准备好洗净的材料，备好茶具。
2
将柠檬草、马鞭草和甜菊放入茶壶内。
3
注入沸水进行冲泡。
4
加入柠檬和生姜
5
搅拌均匀。
6
静置2-3分钟即可食用。
注意事项
1
【保健效果】清理肠胃、美白肌肤、补充维生素、消除脂肪、降低血脂。
2
【口感】有生姜的气味，饮用时味道偏酸，还有生姜的微甜微辣。
3
【适宜人群】适合想要减肥的女性饮用。
4
【不适宜人群】胃溃疡、糖尿病患者及孕妇禁饮。
5
【饮用方法】午饭、晚饭后各饮一杯，每次200-300毫升。
6
【品饮注意】1、饮用完半小时内不要晒太阳，否则花草茶中的物质会吸收紫外线，影响皮肤。 2、不要加入调味品，可以增加柠檬草的使用量，使口感变甜。
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