宝宝不好好吃饭怎么办？孩子天性喜欢新鲜，多样化的美食，我们可以变换花样巧妙搭配各种营养，多给宝宝尝试各种不同的口味，让宝宝吃得笑呵呵。今天“宝宝食谱”为你介绍这道适合7个月宝宝补钙的美食草菇豆腐！
工具/原料
1
草菇 50g,
2
北豆腐60g
3
鲜豌豆 30g
4
水淀粉15ml
5
酱油5ml
6
油2 汤匙
7
盐1g
步骤/方法
2
2、 中火加热锅中的1 汤匙油，将豆腐下锅煎至两面呈金黄色，盛出。
3
3、沃亲 再起锅，加热余下的1 汤冷侵匙油，倒入草菇翻炒，加入2 汤态吐眠匙水，加热23分钟至草菇成熟，再加入豆腐及豌豆，放酱油和盐调味，用水淀粉勾芡，烧开即成。
注意事项
1
营养小提示：食用菌类能帮助提高人体免疫力
2
豆腐和豌豆营养丰富，是秋季理想的食品。
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