小时候在厦门,一到冬天,妈妈常常煮花生汤给我们吃,吃花生汤不仅仅暖和,妈妈还说,在我们老家,花生叫做“长生果”的,所以多吃花生会长寿的。
食材
1
花生仁 300克
2
白糖 适量
方法/步骤
1
花生仁用开水泡2个钟头
2
剥去花生衣
3
放入高压锅,加2--3倍于花生的清水
4
大火煮开,小火闷30分钟
5
.加入白糖煮一开即可
注意事项
花生是油料植物,减肥者少吃
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花生仁 300克
白糖 适量
花生仁用开水泡2个钟头
剥去花生衣
放入高压锅,加2--3倍于花生的清水
大火煮开,小火闷30分钟
.加入白糖煮一开即可
花生是油料植物,减肥者少吃