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德瑞佳教您麻油猪腰的做法

猪肝的营养是猪肉的十倍,蛋白质含量很高,所含氨基酸与人体接近,另被吸收利用。含大量矿物质、泛酸、多种维生素。其所含铁质丰富,是最常用的补血食品。可辅助治疗气血虚弱。是产后的补益佳品。此外,猪肝有活血化瘀的作用,能很好的帮助清除子宫淤血等污物。
食材
1

鲜猪腰 1斤

2

老姜 1块

3

德瑞佳月子水 两罐

4

德瑞佳黑麻油 1勺

方法/步骤
1

1. 猪腰用米酒洗净后,切开成两半,去除里面的白色尿线(强筋)

2

2. 将清理干净干净的猪腰在表面斜切打花呈网状,切成3厘米宽的薄片。

3

3. 将老姜洗干净,连皮一起切成薄片。

4

4. 将德瑞佳黑麻油倒入锅中,用中火烧热,放入老姜,转小火,爆至姜两面均起皱,呈褐色。

5

5. 转大火,放入猪腰花炒至菜熟。

6

6. 加入德瑞佳月子水煮开,转小火约3分钟出锅即可趁热吃。

注意事项
1

1、配以红豆汤来吃或配以甜糯米粥或薏米饭来吃。

2

2、请选用手指下压感觉有弹性的颜色鲜嫩的猪肝较好,如果压下去是硬硬的为木肝,请勿买。

3

3、由于肝脏是动物体内的解毒器官,使用前请用清水浸泡一小时以上,再用清水冲5分钟左右。

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