大家一定想选择个体育项目 来帮助自己打造更好的体魄吧 而我 今天就带你们领略一下体育世界的奥秘。篮球。
方法/步骤
我经过长时间的球场磨练,虽然自己身高175 还有点瘦,但是 一样在篮球场上找到了运动的快乐,而我今天总结一下。纯属个人意见。想打好篮球 一个是技术 一个是气势,技术当然是靠自己的努力而来的。 运球 投篮 自己慢慢练就行了。 而气势呢 ,我相信会打球的人一定遇到过自己对手有不会打球的吧 恰巧他还防守你,你就会体验到一种前所未有的压迫感 没错 不会打球的也有不会打球的气势。 那就是什么也别管,目的只有一个 就是阻止你 。而会打球的会很头疼,半天过不去人。这是在防守方面 。那进攻方面呢? 那就是使劲往里冲呗。前提 自己别受伤,我打球可以说从来没受过伤 好吧,因为我打球没气势。总之打球是一种运动 为的是健康,前往别脑子一热,把自己弄受伤 那就不值得了。
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