银耳雪梨汤具有滋阴润肺止咳的功效,材料易得,做起来也简单。
食材
1
银耳 约5克
2
雪梨 约300克
3
枸杞 30粒
4
冰糖 适量
方法/步骤
1
银耳泡发,清洗,去蒂,放搪瓷盆内,加水1500毫升左右。上火烧开5、6分钟后,改文火慢炖。
2
雪梨清洗后,视个人喜好,去皮或不去皮,切块。枸杞挑拣之后,清洗。
3
视银耳炖至开始溶化、汤汁变稠时加入雪梨、枸杞、冰糖,再煮10分钟,关火。
4
关火后,焖3、4分钟,揭盖,晾凉。
银耳 约5克
雪梨 约300克
枸杞 30粒
冰糖 适量
银耳泡发,清洗,去蒂,放搪瓷盆内,加水1500毫升左右。上火烧开5、6分钟后,改文火慢炖。
雪梨清洗后,视个人喜好,去皮或不去皮,切块。枸杞挑拣之后,清洗。
视银耳炖至开始溶化、汤汁变稠时加入雪梨、枸杞、冰糖,再煮10分钟,关火。
关火后,焖3、4分钟,揭盖,晾凉。