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怎么做宫保鸡丁

鸡肉对营养不良、畏寒怕冷、乏力疲劳、月经不调、贫血、虚弱等有很好的食疗作用,怎么做宫保鸡丁呢?一起来学习一下吧。
食材
1

鸡脯肉 250g

2

油炸花生米 50g

3

葱 10g

4

姜 10g

5

干辣椒 8g

6

蒜 10g

7

花椒 5粒

8

豆瓣酱 30g

9

鸡蛋 1个

10

盐 2g

11

生抽 10g

12

老抽 10g

13

料酒 20g

14

淀粉 20g

15

白糖 10g

16

醋 5g

方法/步骤
2

锅内下入色拉油,大火烧至7成热,放入鸡脯肉,大火翻炒,肉熟后捞出备用。

3

锅内放入干辣椒、豆瓣酱、葱、姜和蒜爆炒2分钟,放入料酒、盐、白糖、醋。

4

放入炒好的鸡脯肉,转大火翻炒,放入油炸花生米,翻炒均匀。

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