按摩丰胸方法是根据体内的穴位分布,通过按摩促进体内激素分泌,相比其他丰胸方法,不但安全可靠而且效果明显》
方法/步骤
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按摩术一:拍打美胸 1.双手交替着由下往上对胸部的下侧,外下侧做拍,托的动作。 2.拍打以拍出声响为主,并拍打至肌肉微红。 3.然后再换另一侧做相同的动作即可。
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按摩术二:托高胸部 1.双手合十,手臂呈水平状放于胸前。手臂与手掌呈垂直状态。 2.手臂慢慢伸向头顶,再慢慢落回到胸前。注意保持直线运动。 3.臂慢慢向左、右做平移运动。
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按摩术三:集中胸部 1.将一只手放于头后。 2.另一只手由内向外围绕胸部做按摩,觉得肌肤微热后,换手再做另一侧。
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按摩术四:坚实胸部 1.握拳,大臂与肩平行,小臂与大臂垂直。 2.保持姿势,双手慢慢向胸部收拢,让两肘相碰,重复这种练习10次以上。
注意事项
丰胸按摩术,贵在坚持,只要坚持锻炼,一定会塑造一个不一样的你!
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