孩子200度近视怎么办?连着喝它一个月,立摘掉眼镜!
工具/原料
1
菠菜
2
葱
3
肉
方法/步骤
1
1菠菜洗净,蒂头去掉须须,葱切末,肉馅放入碗中
2
2肉馅加2茶匙面粉,1汤匙水,顺一个方向搅匀。
3
3菠菜放入滚水中烫一下,捞出来沥干水。
4
4菠菜用刀切1指长的段,热锅爆香葱末。
5
5放入菠菜翻抄,加入冷水略高过食材,改为中小火,不要让汤滚开。
6
6用汤勺贴着虎口把肉丸铲到汤勺上,放入汤中。
注意事项
1
菠菜蒂头要去掉须须
2
菠菜要用刀切1指长的段
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