生在广东,最喜欢的就是喝汤,不管是老火汤还是滚汤都非常的受欢迎,枸杞叶滚汤非常得广东妈妈的心,因为枸杞叶生津补肝,祛风明目,每逢枸杞叶当季,总能喝到妈妈做的生滚枸杞叶汤,非常好喝,恰逢春季,不来上一碗枸杞叶汤吗?
食材
1
枸杞叶 200g
2
鸡蛋 2个
3
盐 适量
4
鸡精 半瓷勺
5
花生油 4瓷勺
6
糖 半瓷勺
7
清水 2大碗
方法/步骤
1
枸杞叶洗净沥水,鸡蛋打散备用(不用加调料)
3
晃动炒锅,让鸡蛋液铺满炒锅,1分钟后翻动鸡蛋皮对折,用锅铲把蛋皮切成6份,然后捞出备用
4
不用洗锅,倒入2大碗清水,盖上盖子烧至水开
5
水开后倒入洗净的枸杞叶,翻拌均匀,烧至1分钟
6
水开后倒入鸡蛋饼,紧接着加入鸡精、食盐、白糖,让汤烧制2分钟后即可盛出
7
营养美味的枸杞叶蛋皮汤就做好啦~
注意事项
1
1.大火烧油,油温升高后小火煎蛋皮
2
2.水开后加入枸杞叶,烧1分钟
3
3.枸杞叶翻滚后加入蛋皮和调料,2分钟后即可出锅
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