鱼腰穴,经外奇穴,因眉毛形状像鱼,中央叫鱼腰,位于瞳孔直上。正坐位或仰卧位,穴在瞳孔直上,眉毛中点。 保健鱼腰穴,可镇惊安神,疏风通络。安神缓解烦躁,调理眼睛不适。对口角歪斜面瘫等疾病也有疗效。 现代报道,按揉鱼腰穴快速止呃逆。连续打嗝不止者,仰卧在床,轻按眉中鱼腰数分钟,打嗝立即停止。对多数人有效。39鱼腰穴位置怎么着,有什么作用!
工具/原料
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中医推拿
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基础油、刮痧油、艾条等
方法/步骤
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刮痧鱼腰穴。刮痧,为什么出痧?“痧”是经络在流动中有毒素、废物、垃圾,通过刮痧把它们排到皮肤表面,再随微循环排出体外,是一种通过皮肤排毒的方式。建立在中医经络皮部理论基础之上,皮部就是按照经络划分各自皮肤区域。鱼腰穴的主要功效是可治疗预防青少年近视眼。 一种方法是左右手拿着鱼形刮痧板鱼吻或鱼尾部,双手同时从内向外刮痧,刮痧50次,刮至皮肤发热,稍微有些痛感。可涂少许刮痧油 另一种方法是鱼吻部或鱼尾部轻轻点按鱼腰100次。 保健每周3次,每次刮痧50次,或点按100次。
2
按摩鱼腰穴。一般预防治疗近视眼,配合眼眶周围很多穴位。 用食指指间关节顶压:鱼腰穴100次。 食指指腹在眉毛轻揉画圈按摩200次,鱼腰穴发热,微微发痛。 每周三次,每次指关节顶压100次,按摩200次。 按摩坚持一年半月,配合健康用眼方式,才能收获保健眼睛的效果。
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艾灸鱼腰穴。预防治疗近视,配合眼眶周围多个穴位。 艾条灸鱼腰约5分钟。(用于治疗需要艾灸10至15分钟)。 每周3次,每次5分钟。
注意事项
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无论刮痧、按摩,还是艾灸眼睛周围穴位,一定要小心谨慎。
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操作轻快柔和,预防损伤眼睛。
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