做好身体防晒，让阳光只留温暖不留痕

随着我们穿衣越来越单薄，强烈的阳光中的紫外线会穿透人的衣服，灼伤身体肌肤，所以，我们在为面部精心挑选防晒用品的同时，也不要忘了呵护一下我们的身体。像肩膀、手臂、脚背这样受到阳光直射的部位，想要阳光在身上只留温暖不留痕，势必要做好身体防晒的工作。　　用于面部防晒的防晒品可以用用身体防晒，但是，一般不采用这种方式，因为面部防晒霜的单价通常要比身体防晒霜要高一些。同样，身体肌肤不如脸部肌肤那般娇嫩，身体防晒霜不适合用于面部。所以，最好单独购买身体防晒霜。　　如果只是日常上下班的时间外出，身体防晒指数在SPF30/PA+就足够了。如果是周末逛街或者是户外运动的时候，最好选择SPF30/PA++的防晒霜。如果觉得平时要备两支身体防晒霜太麻烦，可以只选择防晒指数高的　　身体防晒一般需要间隔两个小时涂抹一次防晒霜，像后颈、肩头、胸前、双臂、双腿和脚踝这些裸露时间最长的部位可以更频繁一些。去海滩游泳每次上岸都应补涂一次。　　每天沐浴在阳光、灰尘中，还夹渣着汗水和油污的侵蚀，再好的防晒霜也不能做到百分百的防晒效果，从而在皮肤上留下阳光的痕迹，因而，在外出后，对肌肤的护理和修复晒后肌肤也是非常有必要的。强烈的阳光会把身体肌肤晒得干干的，所以补水保湿也是身体防晒的重点，从经济和方便的角度来说，在选择专业的修复晒后肌肤的护肤品时，可以选择白蚕晒后修复精华，解决晒后肌肤缺水、泛红、敏感等问题的同时，其特有的本草配方有效阻断黑色素的合成，并对晒后皮肤起到镇静补水的效果。　　面对强烈的阳光，长期“躲避”在衣服里的身体肌肤缺少面部肌肤具有的阳光适应能力，所以，春夏时节，做好面部防晒的同时，更要做好身体防晒，避免阳光在身上留下痕迹。