山药排骨汤,营养又健康
食材
1
山药 1根
2
排骨 1根
3
姜 1小颗
4
花椒 适量
5
盐 适量
方法/步骤
1
首先将排骨切成一小段、一小段,洗净,放入锅中,加水,水要把排骨全部淹没。此时放入拍扁的姜,撒些花椒,盖上锅盖,大火烧煮。
2
其次把山药削皮洗净,切成片,不太薄,不太厚,以适中为宜,备用。
3
排骨煮开后,加入山药,改成中火,放入适量的盐,慢慢熬。待山药香味扑鼻,筷子一戳即烂时,方可关火,装入汤碗。
山药 1根
排骨 1根
姜 1小颗
花椒 适量
盐 适量
首先将排骨切成一小段、一小段,洗净,放入锅中,加水,水要把排骨全部淹没。此时放入拍扁的姜,撒些花椒,盖上锅盖,大火烧煮。
其次把山药削皮洗净,切成片,不太薄,不太厚,以适中为宜,备用。
排骨煮开后,加入山药,改成中火,放入适量的盐,慢慢熬。待山药香味扑鼻,筷子一戳即烂时,方可关火,装入汤碗。