这是一个很好的问题,小编也想了许多办法:什么加人参、党参、三七、草参,效果都不是太好,破坏了鸡汤的鲜味,总有一股子中药的味道,加什么可以保留鸡的鲜味?又可以增加营养?大家看看,小编是这样处理的。
食材
1
白条鸡 一只
2
肉蘑 适量
3
葱姜蒜 适量
4
料酒 适量
5
酱油 适量
6
花椒大料 适量
7
五花肉 适量
方法/步骤
1
把鸡拆开,不要整只炖,不好熟。
2
切五花肉适量,与鸡一起炖。
3
中火煮开,去沫。
4
加入花椒大料适量。
5
加入葱姜适量。
6
加入料酒适量。
7
继续炖。加大蒜一头左右。
8
鸡炖熟了以后,加盐适量。
9
肉蘑洗净、摘好。
10
加入炖鸡里,一起炖10分钟左右。
11
好了,出锅装盆。您尝尝这鸡汤,就一个字:鲜。而且营养价值大大提高了。
注意事项
切记:不要加酱油。就喝白汤
上一篇:适合孕妇喝的乌鸡汤做法
下一篇:三伏天的几个小食疗方案