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提高情商的几个秘籍

情商在某些情况下比智商还重要,下面介绍几个提高情商的方法。
工具/原料

网络

方法/步骤
1

1明确底线,敢于拒绝,明确底线,让別人明白你可以忍受什么程度,但注意控制。底线的数量,底线太多很难相处,底线太少,容易被欺负。

2

3、控制愤怒,学会冷静,愤让人丧失理智,当觉得时,可以选择离开或暂停谈话,并尝试深呼吸,自言自语,运动等方式平静心情。

3

2、学会原凉,提高忍耐力,学会原惊伤害和侮辱你的人,是提高情商的必备素质

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5,多读书,提高自己,有句话说书是人类提高的阶梯,所以一定要多读书,可以拓宽自己的视野,情商自然也会提高

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6、多和优秀的人,情商高的人在一起,经常和他们交流,会不知不觉中被影响,从而提高自己的情商。

注意事项

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