韭黄炒蛋主料是韭黄和鸡蛋,烹饪工艺是炒。韭黄炒蛋是南方地区的家常小菜,属于私家菜。具有驱寒散瘀,增强体力作用,并能增进食欲,韭黄还能续筋骨,疗损伤。但阴虚内热及目疾之人忌食。
食材
1
鸡蛋 2-3个
2
韭黄 200-300克
方法/步骤
1
准备食材:鸡蛋、韭黄;
2
先把鸡蛋打成蛋液备用;
3
韭黄洗净,切段;
4
热油锅,倒入蛋液,煎熟的鸡蛋用锅铲弄碎;
5
再加入韭黄放进锅里炒均匀;
6
加入少许盐就可以起锅了。
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