枸杞性平味干，可滋补肝肾、益精养血，名目，润肺止咳，适用宇多种疾病的治疗。
方法/步骤
1
保肝降压肝脏是合成胆固醇及中性脂肪最多的地方。枸杞能保护肝脏，抑制脂肪在肝脏中的囤积，促进肝细胞的活化作用，修护受损的肝细胞。
2
保护心血管具有清除人体自由基的作用，可有效保护心脏血管内皮，维护血管的弹性，也能对调整心律不齐也有帮助，含有的铁元素可促进造血功能，对眼睛的健康有好处。
3
枸杞能促进抑制过敏反应，能促进乳酸杆菌的生长，缓解过敏症状，对过敏性鼻炎、气喘等症状，有抑制作用。
4
枸杞对生殖系统具有保护作用，可补气强精、滋补肝肾、用于肝肾阴虚引起的头晕目眩，视力减退、耳鸣、腰膝酸软。
注意事项
1
炎症和有内热者慎用
2
慢性胃肠炎、腹泻者少用
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