焖猪脚因其美味的口感,不错的营养价值,广受人们喜爱,那么焖猪脚怎样做营养呢?下面我们就来一起了解一下。
食材
1
猪蹄 适量
2
盐 适量
3
花生米 适量
4
姜片 适量
5
清水 适量
6
油 适量
7
酱油 适量
8
冰糖 适量
方法/步骤
1
将花生米浸泡一段时间。
2
将猪蹄下锅,放入姜片,清水。
3
水煮沸后,去除浮沫,捞出备用。
4
锅里油,冰糖,进行炒制,加入猪蹄。
5
加入酱油,清水,相应配料,花生米。
6
盖上锅盖焖煮一小时即可出锅。
7
总结如下。
猪蹄 适量
盐 适量
花生米 适量
姜片 适量
清水 适量
油 适量
酱油 适量
冰糖 适量
将花生米浸泡一段时间。
将猪蹄下锅,放入姜片,清水。
水煮沸后,去除浮沫,捞出备用。
锅里油,冰糖,进行炒制,加入猪蹄。
加入酱油,清水,相应配料,花生米。
盖上锅盖焖煮一小时即可出锅。
总结如下。