唤醒我们的机体感觉

九月是青岛海里游泳最好的季节，水温比八月还高，而且因为北风已起，所以水质清澈，水面平静。再加上天气以晴朗居多，天空湛蓝，海水瓦蓝，游泳绝对是种全方位的享受。所以，最近天气晴朗的下午，我都会骑着自行车去台湾路海水浴场去游泳。三四点钟的阳光明亮而不酷热，即使在海边的木栈道骑行也是件很爽的事情。在海里游上半个小时，游得累了就踩着水看看周围的风景。台湾路这一带有曲折的海岸线、有形的红岩石，精心培育的草地、松树，再加上周围的红屋顶房子，在光线的渲染下，看起来赏心悦目。今天游得舒舒服服上来，换好衣服顺着木栈道往回走。在一处凸进海里的地方稍作停留。心无杂念，身体经过海水的沐浴，已经唤醒了机体的感觉：海风吹在身上感觉得清清楚楚，阳光照在身体上也分明地感受到它的温暖，海浪轻轻拍打的声音也声声入耳，满眼是海水的蓝、岩石的红、天空的蓝，色彩充分地冲击着我。四肢都是充分伸展的，身体也不再是隐藏在服饰下面的躯干。游了一会儿泳的直接结果是肚子饥肠辘辘，勾起了对食物的渴望，想找点东西来满足一下口腹之欲。这样的感受真好！生物的本性，充分的身体感觉、触觉唤醒，感受着周围的一切，浑然忘俗。记得以前在单位工作的时候，沉浸在工作任务、人际关系、竞争、得失成败之中，满脑子转的、关注的也是这些事情，虽然心情还是平和愉快的，但是慢慢地对自然关注得少了，感觉也仿佛在退化，日子过得也特别地快。不妨暂时赋心灵一空闲，唤醒自己的触觉感觉，去感受自然。其实不需要到青岛的海边来，在月光清明的晚上，在安静的早晨，在些许的运动之后，暂时摆脱了世事，在你那里也可以找到这样的感觉。