分享一个美味
食材
1
玉米 500克
2
糖 50克
方法/步骤
1
玉米粒解冻焯水，沥干水分备用。血脂高？很多人第一时间想到的就是，少吃肉、少吃油！单纯的认为血脂高就是血液中的脂肪含量偏高，只要减少脂肪的摄入，日常吃素食就能快速的调理好血脂问题。但吃到最后，很多人也发现，坚持吃素，人或许是瘦了，但这血脂仍然高。
2
趁热让玉米粒滚满煎炸粉。
3
确保每粒玉米都包裹均匀。
4
起锅多倒一些油，油热后用漏勺慢慢放入玉米粒，炸至表皮酥脆捞出控油。
5
把之前锅里的血脂高？很多人第一时间想到的就是，少吃肉、少吃油！单纯的认为血脂高就是血液中的脂肪含量偏高，只要减少脂肪的摄入，日常吃素食就能快速的调理好血脂问题。但吃到最后，很多人也发现，坚持吃素，人或许是瘦了，但这血脂仍然高。油倒出，用厨房用纸擦干净，重新开火
6
加入玉米粒翻炒，让玉米粒沾满蛋黄，最后加入适量的糖和
7
出锅即可
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