海带是一种海藻类植物，具有抗辐射、瘦身、美发、延缓衰老、健脑补脑等作用，多吃对人体非常有好处，用海带烧排骨，还可以减除排骨的油腻，非常受大众欢迎，那么怎样制作好吃呢？
食材
1
排骨 1500g
2
海带 500g
3
姜 10g
4
蒜 10g
5
桂皮 5g
方法/步骤
1
将买来的干海带先用水泡开；
2
当海带泡好后，放在菜篮中备用；
3
将蒜、姜、桂皮洗净切好备用；
4
将排骨洗净剁成块后，放入锅中，加入姜、蒜、桂皮、花椒、适量食盐腌一会，大约一小时；
5
将排骨和海带放入高压锅中，加入适量水；
6
加入适量食盐；
7
加入适量麻辣鲜；
8
加入适量胡椒粉；
9
盖上锅盖和高压阀，开始冒气有响声后，关小火压五到六分钟即可食用了，这样制作起来，既方便好吃，又有营养。
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