喉咙有痰怎么办?食用盐蒸橙子即可,附做法图解
食材
1
橙子 2个
2
盐 适量
方法/步骤
1
准备两个橙子
2
用力用盐搓外皮,洗去表面的蜡
3
放入水中,清洗干净
4
在上端五分之一的地方切开
5
均匀的在上面撒上少许盐
6
用牙签均匀的插几个小孔,可以让盐更好地渗透
7
放入容器中,上锅蒸15分钟
8
蒸好之后就可以食用了
9
蒸出来的汤汁也有很好的化痰作用,可以直接饮用
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