我们都知道，蔬菜和水果中含有丰富的纤维，有助于我们清理肠胃，排毒瘦身。多吃水果和蔬菜，对皮肤还有一定的好处，下面就给大家介绍一种营养美味的果蔬汁制作方法。
方法/步骤
1
将胡萝卜擦洗干净，保留其顶部的有机叶子，橙子去皮。
2
先将胡萝卜榨汁，然后再将橙子榨汁。
3
最后混合、搅拌，就可以饮用了。是不是很简单，赶紧动手制作一杯吧！
注意事项
1
如果你觉得汁太甜，可以加入一些薄荷叶。
2
这道汁能够起到清洁身体和提高身体能量的作用，可帮助身体炎症的消除和促进细胞的再生。
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