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肉炖豆角焖南瓜

南瓜的做法有很多,可以直接蒸着吃,甜甜的。也可以切成丝炒着吃,我觉得这样做也很好吃,南瓜沁入了豆角的芳香,豆角和肉也吸收了南瓜的香甜,如果饭不够南瓜也可当作主食来吃。真是一个宝。
工具/原料

原料:豆角300克,南瓜小半个,肉丝少许

调料:植物油,料酒,盐,生抽,鸡精,姜丝,蒜片


方法/步骤
1

豆角去筋洗净,南瓜去瓤去皮切成小块。肉丝用料酒腌制10分钟

2

炒锅中放入少许植物油,油温5成热时放入姜丝、蒜片炒出香味,倒入腌制好的肉丝翻炒至变色

3

肉变色后到人生抽,放入豆角翻炒2分钟加水没过豆角

4

豆角炖10分钟后,把南瓜贴锅边放,盖上锅盖焖到至豆角熟烂即可出锅。南瓜很好熟,如果想吃完整的就别炖过了。中途看南瓜熟了可以先拿出来吃。如果喜欢吃更加面的就等豆角好了一起出锅吃。

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