南瓜里的胡萝卜素和维生素C含量较高,有强壮骨骼,增强人体免疫力的功效。肉炒南瓜土豆片是一道家常菜,菜品软糯,味道鲜美,特别适合老人和孩子的口味。下面小编就给大家介绍肉炒南瓜土豆片的做法
工具/原料
1
肉
2
南瓜
方法/步骤
1
南瓜200克,土豆1个,猪五花肉100克,盐,酱油,蚝油,大料粉等适量
2
把南瓜去皮、去瓤洗净切成薄片。土豆去皮洗净切成片。
4
再放入葱、姜、蒜炒拌。放入1勺盐,2勺酱油,1勺蚝油,1小勺大料粉。炒拌均匀后,放入土豆片翻炒上色。
5
再放入南瓜片翻炒后,滴入一点清水,把土豆和南瓜焖至断生即可 然后铲出盛入盘子里,这样肉炒南瓜土豆片就做好了
注意事项
1
肉
2
南瓜
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