豆腐公认的保健佳品,富含蛋白质,清炖豆腐营养又美味哦
食材
1
豆腐 一块
2
葱 适量
3
盐 适量
方法/步骤
1
首先需要买一块豆腐,最好是老豆腐
2
豆腐切成块
3
切葱花
4
起锅,油加热,放入葱花,炸出香味
5
放入豆腐,加水,没过豆腐即可,炖20分钟,加盐
6
出锅即可,美味的清炖豆腐就做好啦
注意事项
1
豆腐不用翻,注意不要糊锅即可
2
豆腐最好选用老豆腐营养价值更好
豆腐 一块
葱 适量
盐 适量
首先需要买一块豆腐,最好是老豆腐
豆腐切成块
切葱花
起锅,油加热,放入葱花,炸出香味
放入豆腐,加水,没过豆腐即可,炖20分钟,加盐
出锅即可,美味的清炖豆腐就做好啦
豆腐不用翻,注意不要糊锅即可
豆腐最好选用老豆腐营养价值更好