“萝卜炖鸡蛋豆腐的烹饪非常简单,几乎没有踩雷点,然而越简单的食材口味就会越好,原汁原味,不正是我们大部分人所追求的吗?尤其对经常吃大鱼大肉的人来说,清肠又排油,一定不要错过这道养生菜。”
食材
1
白萝卜 1个
2
鸡蛋 3个
3
豆腐 1块
4
香葱 2根
方法/步骤
1
准备步骤,将买回来的豆腐提前切块,并用盐水浸泡半小时左右,这样做既可以去除豆腥味,又可以增加凝力保证煎豆腐时不易碎;
3
起锅,锅内放入适量食用油,油热后磕入鸡蛋;
4
并煎至两面金黄装盘出锅备用;
5
再次起锅,倒入适量食用油,油热将豆腐平铺放入;
6
煎至两面金黄;
7
再次起锅,将白萝卜片平铺至锅底,再放入煎好的豆腐片和鸡蛋;
8
再倒入没过食材的开水,大火烧开,中小火焖煮10分钟;
9
煮至白萝卜变透明,调入适量食盐、鸡精,继续煮2分钟入味,最后撒入葱花即可出锅;