在毛豆豆出来的季节,除了可以配啤酒之外,也可以煮成好吃得豆豆焖肉,这是小朋友很爱吃的一道菜。操作简单易学。
食材
1
剥了皮的毛豆豆 250g
2
半肥半瘦的肉 250g
3
青椒 3-4个
4
苦瓜 1-2根
5
姜片 2-3片
6
花椒 5-6颗
7
蒜 3-4瓣
8
八角 1-2瓣
9
酱油 1-3滴
10
盐 1小汤匙
方法/步骤
1
把毛豆豆剥出来,然后把肉切成小片状,注意要肥瘦搭配,要不到时候只有菜油就没有那么好吃。把苦瓜也切成大片,放在那里备用。
2
各种辅料也要准备好,青椒切成1=2厘米的筒状,姜可以切成片也可以切成小块,花椒不要放多了,酱油暂时不用,不用酱油焗瘦肉,瘦肉直接可以用。
3
把油放进去,烧开,然后就把肥肉放进去,把肥肉的油熬出来才好吃,等肥肉的油熬得差不多的时候就把瘦肉放下去。
4
肉都差不多了的时候就把青椒放进去炸一炸,这样可以使青椒也好吃,然后就把姜,蒜,花椒,八角这些调料都放进去,多铲几勺。
5
调料都放进去之后,就把苦瓜和豆豆也放进去,然后铲几勺之后就放盐,最后放水,放水的量已把豆豆和肉遮住为佳,这样既可以保证豆豆熟了,又可以避免有太多水。
6
盖上锅盖,等它煮开后再过5-6分钟,就可以揭开锅盖了,然后可以尝尝味道,如果味道不够,那就放一点酱油,可以提味。然后就可以铲起来了,一道美味的豆豆焖肉就好了。
注意事项
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