宝妈宝爸有几个不喜欢吃坚果的？开心果、腰果、花生、碧根果、巴旦木、核桃……美味在手，实在停不了口。不过，要是给宝宝吃坚果，就要宝妈宝爸打醒精神，仔细查看坚果的生产日期、包装物。重点一定要看成分、成分、成分。在天分享一个有益的经验。
工具/原料
1
坚果
2
坚果包装物
方法/步骤
1
查看坚果的生产日期，保质期，赏味期限。临近保质期的，不给宝宝吃。
2
查看坚果的包装物，有破损的，坚果可能已经污染，不给宝宝吃。
3
闻闻坚果的气味，有明显的变味，发霉，不给宝宝吃。
4
口味很重，麻辣、很咸的坚果，不给宝宝吃。
5
查看坚果包装物的成分，看到“阿斯巴甜”、“特丁基对苯二酚”，都是有潜在健康危害的化学添加剂。这样的坚果，不给宝宝吃。
注意事项
1
含有“特丁基对苯二酚”抗氧化剂的坚果，危害健康，不给宝宝吃。
2
在天原创经验，欢迎分享。
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