豆腐和奶酪一样，是人类创造出的杰出美味。宝宝长牙后，就可以吃豆腐了。豆腐，源自大豆、黄豆、黑豆，含有丰富的大豆植物蛋白；豆腐和奶酪一样，被视为补钙的好食品，钙质容易吸收，满足宝宝成长时所需的钙质和蛋白质。什么样的豆腐适合宝宝吃？宝妈宝爸要精心守护好宝宝。豆腐的产地、生产日期、保质期等关键信息，肯定是必须要查看的。豆腐的成分，尤其是添加剂，要瞪大眼睛看真切。在天分享一个有益的经验。
工具/原料
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豆腐
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豆腐外包装物
方法/步骤
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全世界的豆腐起源于中国安徽；全世界的豆腐种类、口味，在中国最丰富；全世界最好吃的豆腐，在中国。宝妈宝爸为宝宝精心准备好吃的豆腐，守护宝宝健康成长；要宝宝骨骼好，身体好，豆腐少不了。
2
口味太咸的豆腐，不给宝宝吃。
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口味麻辣，香料过多的豆腐；油炸豆腐，不给宝宝吃。
4
添加了防腐剂的豆腐，以及明显变味变质的豆腐，不给宝宝吃。
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查看外包装物，临近保质期和赏味期限，或者已经过了保质期的豆腐，不给宝宝吃。
注意事项
1
添加防腐剂，太重口味的豆腐，不给宝宝吃。
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