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早晨营养素面

早晨因为时间较紧,煮粥的时间太长,不如放好米煮着粥留给家中的老人吃,自己煮些营养素面,这样可以一举两得
食材
1

面 2块

2

苋菜 500克

3

油 50克

4

盐 2克

5

生姜 小块

方法/步骤
2

切碎的生姜生姜

3

锅中放水,倒入生姜,烧开

4

水开后放入洗好的苋菜

5

煮熟后,把苋菜捞起,装盘,放盐、油,拌匀

6

在锅中的红色菜水中放入面,盖上锅盖

7

看到面水沸腾了,开盖翻散面,再煮一分钟,关电,再等三分钟,面就完全熟透,,放一点点盐,起锅,装盘,再淋上5的菜汤

注意事项
1

这样煮的面既好看,又有营养,

2

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