青菜是非常健康的绿色蔬菜，有降低血脂、解毒通便、增强免疫力等功效。所以不要小看了这道素菜。
食材
1
青菜 适量
2
红干辣椒 适量
3
蒜 适量
4
花生油 适量
5
食盐 适量
方法/步骤
1
取三颗青菜摘好洗净，切段。
2
取两个红干辣椒和几瓣蒜，洗净切末。
3
将锅中放入适量的花生油加热，放入红辣椒和蒜末。
5
加入适量的食盐，翻炒均匀。
6
大约炒两分钟，起锅。
注意事项
少放盐。
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青菜 适量
红干辣椒 适量
蒜 适量
花生油 适量
食盐 适量
取三颗青菜摘好洗净，切段。
取两个红干辣椒和几瓣蒜，洗净切末。
将锅中放入适量的花生油加热，放入红辣椒和蒜末。
加入适量的食盐，翻炒均匀。
大约炒两分钟，起锅。
少放盐。