鸡胸肉的好吃做法合集,减脂的有福了
食材
1
鸡胸肉 1
2
黑胡椒粉 1
3
料酒 1
方法/步骤
1
150g鸡胸肉切小块,加半勺黑胡椒粉、半勺盐、1勺料酒、半勺淀粉、1勺生抽,腌个20分钟。
2
番茄去皮(底部划十字,倒扣入锅中,水里烫一下很好撕皮),切小块,锅中放一点点油,倒入番茄炒至略微出汁后,加100ml左右的热水,小火煮6分钟让番茄变成糊状
3
加入腌制好的鸡胸肉炒至变色
4
再加入45g杂蔬丁,加入半勺盐,大火收汁约1分钟。茄汁鸡胸肉完成!
5
太美味了
6
真香
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